AVANT les EXAMENS, les EVALUATIONS, PENDANT les REVISIONS et les EXAMENS, il existe des techniques à pratiquer pour mieux passer les périodes de stress, et toutes les situations où tu dois fournir un effort de concentration soutenu ! Se préparer à l’examen c’est bien sûr apprendre, comprendre, mémoriser, se concentrer et c’est aussi savoir gérer sonLire la suite « Atelier « gestion du stress avant les examens » pour collégiens et lycéens. »
Archives de la catégorie : stress
Mes conseils pour rester en bonne santé selon les 3 piliers de la naturopathie
1er Pilier : Une alimentation la plus vivante possible, avec des légumes et des fruits crus et cuits de saison, si possible bio et locaux, avec une grande variété de couleurs , j’appelle cette assiette «l’ assiette Picasso » comme ci-dessous. Elle permet d’amener une grande diversité de nutriments, de minéraux, de vitamines et d’oligoéléments comme dansLire la suite « Mes conseils pour rester en bonne santé selon les 3 piliers de la naturopathie »
Naturopathe Valence 26000 